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95岁老太字写得有模有样

夏保月老太太,今年95岁了,正在端端正正地写字。(见照片)。是一位退休教师。

她身体健康,没有老人们常见的高血压,高血脂,糖尿病。腿脚灵便,思维清晰,每天自己下楼在院子里散步,与老人们聊天,打扑克,最使人们佩服的是眼不花,看书看报不戴花镜。手不抖,在众人的围观下,正在农大小树林健身桌子上写字,字体清楚端正,令人叫绝!

老人家育有两儿一女,三个孙子也都孝敬老人,前两年老头去世后,儿孙们轮流供养。颐养天年。

老太太健康长寿的秘诀是,生活有规律,起居准时,饮食有节,不挑食,不多吃,生活完全自理。按时做保健操,按揉太溪穴,涌泉穴,转眼球,扣齿,搅舌,等全身运动。

一生心态平和,为人谦和,从不与人争吵,能忍自安,不占便宜。

她的目标是活过百岁!祝夏老师健康长寿!

附照片

王晓甦2018-5-20

住址:农大烛光小区19-2-602  电话:13315223859


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