|
|
|
亢龙骏景社区开展 “暖冬关爱.健康有约” 活动时间：2023-11-17
为了提高辖区老年人的健康养生意识2023年1月17日上午，亢龙骏景社区联合牙博士医院组织开展了“暖冬关爱.健康有约”利用废旧材料制作健身锤的主题活动，让居民群众感受到来自社区和社会的关怀与温暖。 活动室里人头攒动，欢声笑语。牙博士医院的医生带领大家一起制作了养生锤，并且给大家讲解了牙齿的结构，如何保护牙齿等关于口腔的小知识，并且还分享了“二十四节气”健康养护的知识，重点介绍了冬季3保健养生的内容。
活动在带领大家制作养生锤时进入到高潮，讲解了养生锤的制作方法和步骤，并告诉大家要用正确的方法使用养生锤，才能疏通经络、缓解疲劳，起到养生保健的功效。大家在老师的指导下认真学习如何制作养生锤，先是把艾草放在棉布中间，再捏紧团球，缠绕棉线。居民们互相交流，热情互动，现场充满了温馨。经过精心制作，一个个朴素雅致、充满艾草香味的养生锤完成了。大家拿着自己亲手制作的养生锤捶捶背、敲敲肩，纷纷表示这个养生锤使用起来很方便，能帮助舒缓疲劳。 此次活动丰富了居民群众的业余文化生活，促进了居民之间的沟通与交流，让他们对养生保健知识有了更多的了解，提高了他们的健康意识。 |
