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新冠病毒传播途径有哪些?三种有效预防方法

时间:2022-11-29     作者:辛志林   阅读

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目前正值冬季,是适宜病毒繁洐和传播的季节,病毒传播正在加速。因此,冬季防疫不容小觑,最近新冠疫情的暴发也再次证明了这一点。疫情的迅速蔓延,让人们再次感受到“病毒”的威力,防止疫情扩散,成为当前的重中之重。下面就新冠病毒的传播途径和预防方法谈些看法,与大家分享。

    一、新冠病毒的传播途径

    新冠病毒传播的途径主要为呼吸道传播、接触传播和气溶胶传播。

    1、呼吸道传播

    呼吸道传播,是指呼吸有病毒的空气造成的传播。新冠病毒携带者咳嗽、打喷嚏、大声说话时从口腔或鼻腔喷出的飞沫中,含有多种致病微生物,距离小于1米的人际接触,就有可能吸入对方喷出的飞沫。含有病毒的呼吸道飞沫弥漫在空气中,空气中便有新冠病毒液滴漂浮。有时候,一个小小的喷嚏,就能使整片区域被感染。而含有病毒的空气被他人吸入后,就可能导致吸入者感染。经过阳性人员居住楼道、与人近距离接触交谈、在密闭空间停留、房间不通风,都易导致呼吸道飞沫感染。

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    2、接触传播

    接触传播是直接或间接接触到活性病毒造成的传播。新冠病毒通过飞沫到达物体表面,可存活一定时间。如果病毒在物体表面时存在活性,健康人群在物体表面或与病人接触时接触到活性病毒,而又没做好自己的防护时,就可能造成接触感染。取快递、与人近距离接触、与人交换物品、户外触摸物品,都容易造成接触感染。

    3、气溶胶传播

    气溶胶是悬浮在空气中的非常小的固体和液体颗粒,由于气溶胶能够飘散更远、悬浮更久,所以远距离的人也可以被传染,吸入病毒,这些病毒可以在呼吸道中慢慢沉积,最终使人们感染病毒。气溶胶传播是一种比较快速的传播途径,经过阳性人员居住楼道、下水道污染、房间不通风,坐便器冲水不加盖等都易造成气溶胶传播感染。当病毒浓度达到一定水平以上,还会出现大面积的气溶胶传播。

    二、预防感染新冠病毒的方法

    1、防止呼吸道传播感染   

    一是防止核酸检测时被感染。核酸检测是尽快筛出新冠阳性感染者的重要手段,积极参与核酸检测也是每个人应尽的义务。但在核酸检测过程中存在一定的感染新冠风险。核酸检测时最容易感染的就在核酸检测这个区域,如在核酸检测时前面的人是阳性,他在检测时把口罩摘下来,喷出的一口气里具就有病毒,而此时后面的人核酸检测,摘下口罩后吸一口气就会立马感染。所以,核酸检测时要和前面的人保持两米距离,等前面人走后医护人员进行消毒完毕,再上前做核酸检测。接受采样一定要屏住呼吸,在嘴巴张开的过程当中不呼气也不吸气,感染的概率就会降到1%,感染的风险也会降低99%。做完核酸检测后应立即离开,切勿逗留。二是注意戴口罩。呼吸道传播主要靠空气,在病人呼气、喷嚏、咳嗽或说话时,含有病毒的空气飞沫进入环境,其他人由鼻、口吸入呼吸道继而感染。新冠病毒主要通过呼吸道传播,因此去人多的地方或者乘坐任何交通工具都应该戴口罩,一般使用医用外科口罩。三是远离传染源。疫情期间远离人多场所,不去高风险场所,不与人近距离接触、交谈,尽量缩短在密闭空间停留的时间。

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    2、防止接触传播感染

    一是防止收取快递时被感染。收取快递时要用75%的酒精、或者是含氯的消毒剂等擦拭或喷洒快递的外包装,拆封后及时丢弃外包装,并做好手部卫生。二是注意勤洗手。当手接触到环境中的任何东西时,应该及时洗手。一般应选择肥皂或洗手液,用流水冲洗。三是手应尽量少接触口、鼻、眼。在接触外界环境的任何物体后,注意手不要接触眼、口、鼻。四是注意个人卫生。饭前便后洗手,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或者手肘来遮盖口鼻,避免共用毛巾,使用公筷公勺。五是尽量减少网购。疫情期间,减少网购,以降低接触外来物品造成感染的风险。六是家中如果有病毒感染者,病人的用品应戴塑胶手套接触,包括污染的口罩、床单、衣物、器皿等。七是避免用手直接接触公用设施。外出时,不用手直接触摸楼梯扶手、电梯按键、门把手等,以免造成接触感染。

    3、防止气溶胶传播感染

    一是注意开窗通风。在通风条件不好的狭小空间内,如电梯间、密闭的室内等,病毒通过气溶胶传播感染的风险会明显增大。而在户外或通风较好的环境中,病毒很快被稀释。所以居室要注意定时开窗通风,保持室内空气流通。二是做好日常家庭消毒。对门把手、桌椅、下水道、坐便器坐垫等重点接触区域进行重点消毒。尤其是下水道、坐便器坐垫更容易受到污染,经常进行消毒可降低病毒的活性和浓度,以减少下水道、坐便器可能造成的气溶胶传播。三是坐便器冲水要加盖。病毒可以存在于人体消化道内,也可以随患者排泄物排出体外。新冠病毒可以通过与空气中的小颗粒混合一起在空气中悬浮、飘散,从而传播病毒使人感染。坐便器冲水时加盖可防止病毒散布到室内空气中,从而降低疾病传播的可能性。


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