多饮普洱熟茶有助降血糖

     糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。普洱熟茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品。民间也有用普洱熟茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗老效果越好。下面就多饮普洱熟茶有助降血糖的原理、效果等问题谈些认知，供希望降糖的朋友们参阅。

    一、多饮普洱熟茶有助降血糖的原理

    糖尿病是因为免疫力功能紊乱、遗传因素等引发的胰岛素功能减退造成的蛋白质、糖等代谢紊乱综合症。饮普洱熟茶有调理血糖的效果，长期饮用普洱熟茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，进而有效地预防糖尿病。普洱茶中所含的茶多糖是一种酸性糖蛋白，并结合有大量的矿质元素，称为茶叶多糖复合物，简称为茶叶多糖或茶多糖。现代医学研究表明，茶多糖是茶叶治疗糖尿病时的主要药理成分，可降血糖、降血脂，所以，多饮普洱熟茶有防治糖尿病的作用。

    二、试验证明普洱熟茶可防治糖尿病

    有试验表明：对注射胰岛素和口服降血糖药严重抵抗的患者，在不停药和不改变饮食习惯的情况下，饮用定量普洱熟茶水，70%糖尿病患者血糖下降至7以下，血糖值平均下降35%。其中40%饮用普洱熟茶的Ⅱ型糖尿病患者在不停用降糖药的情况下血糖降至正常值，而参与体验的正常人血糖值无改变。科学饮用普洱熟茶有助于预防或辅助治疗Ⅱ型糖尿病，并减少Ⅱ型糖尿病导致的并发症。此外，大量的动物试验中发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70%。由此可见，茶叶中的茶多糖能增强降血糖效果，其作用类似胰岛素。所以，希望降血糖的人，可把含有丰富的茶多糖、茶多酚和咖啡因等物质的普洱熟茶作为防治糖尿病的常备饮品。

    三、年份老的普洱熟茶防治效果更好

    普洱熟茶属于后发酵茶，在良好的干仓环境下，微生物菌群参与普洱熟茶后发酵。后发酵过程也让茶品内含物质进行二次分解和重组，茶多糖的含量随着茶叶原料的老化而增加。上了年份的普洱熟茶中含有的葡糖糖酶特别高，葡酶正好是机体吸收有机锗元素的关键物质，锗元素又能激活胰岛素从而建立起一个生物性的降糖链。所以，想要防治糖尿病，可以饮用年份较老的普洱熟茶。

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