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人到退休后,不能让自己太闲了!

时间:2022-11-15     作者:辛志林【原创】   阅读

  俗话说:“有书真富贵,无事小神仙”,无事即是清闲。为人一世,闲,是福气,而太闲,会把福气变成灾难。因为,人闲着闲着,动力没有了,恶习出现了,懒惰成性了,不思进取了,会毁掉一个正常的人。老年人上了年纪,不再为生计奔波,赋闲在家,但也不能让自己太闲,整天无所事事,既对健康不利,也会加速衰老。下面就老年人为什么不能太闲谈些看法,与大家共勉。

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    一、闲人愁多

    人闲下来会产生很多弊端,不可不察。一是太闲会胡思乱想。闲,时间充足,无所事事,就会想入非非。闲,无聊至极,容易乱想,把过去的事回忆,把没有的事揣测,而这样的生活势必使人郁郁寡欢、整日患得患失。想着想着,情绪低落了;猜着猜着,心情混乱了。闲出了负情绪,闲没了良好心态。二是太闲会无事生非。闲,就会找人聊天,说长道短;闲,就会扎堆乱说,信口开河。议论别人的是非,挑剔别人的过错,揪着琐事斤斤计较,缠着别人总翻旧帐。心胸变窄了,眼界变小了,慢慢的,就会被人疏远。三是太闲会丧失斗志。铁丝放久了会生锈,金子放久了会无光,而一个人若闲久了,就会安于现状。老年人闲久了,也会变得懒惰,不思进取,也就更谈不上老有所学、老有所为、老当益壮了,最终会成为一个对社会无用的人,被社会所淘汰。人这一生,最怕过闲,一闲就把生命的意义全失去了。

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    二、闲人病多

    闲源于懒,而百种弊病,皆从懒生。人生最可怕的不是庸庸碌碌,而是本就不努力还安慰自己平凡可贵。人懒不是病,懒起来要人命。一个人身懒,毁了健康;心懒,失了梦想。人有两只手一双脚,就是要做事、要走路,如果连本能都懒得去用,身体就生锈了。很多东西如果长期不用,想用的时候却再也使不上劲了。人的身体也是这样,用则强,不用则废。常言道:“人勤病就懒,人懒病就勤;体强人欺病,体弱病欺人。”懒人之所以病多,是因为他们的身体已经习惯了安逸,一旦换了环境,身体各方面机能都会下降,很容易生病、受挫。就像温室里的花朵,一经风吹雨打就容易凋落,而田间地头的野草,任风雨飘摇它自巍然不倒。生活中不难发现,一个人若是懒散惯了,不是满面愁容就是无精打采,一副萎靡不振颓废的样子。老年人懒惰,身体机能会加速退化,进而导致百病丛生。

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    三、忙人快活

    人闲是非多,百忙解千愁。真正快活的人,其实大多是“忙人”。忙碌的人,会合理安排时间,每天都有事可做,整个人充满活力,生活会过得更充实,也就自然会更快乐。很多人总是习惯性地抱怨工作辛苦,生活忙碌,把日子过成了灰白色,觉得自己活得很累。但如果把对工作、对生活的态度转化为热情,人生就会大不相同。科学实验也表明,全身心地投入一件事情时,身体会分泌一种让人感到舒适的多巴胺。老年人多从事一些力所能及的公益活动和家务劳动,多进行一些自己喜欢的体育健身活动和文化娱乐活动,多培养一些有益身心健康的兴趣爱好,对于身体健康和心情愉悦都是有百利而无一害的。人一旦忙起来,才不会给烦恼留缝隙,而当忙碌结了果实,就会有一种成就感,那种快乐是不言而喻的。所以,该忙的时候千万别闲着,只有生活充实的人,才没时间体会苦痛,才会拥有更快乐、更美好的人生。

    总之,老年人最好的生活状态应该是:再闲也要找事做;再懒也要有事做;再忙也要做好事。认真对待生活,张弛有度,劳逸结合,才能更好地颐养天年,才会夕阳无限好,不惧近黄昏,桑榆亦非晚,为霞尚满天。(文中图片来源于网络,如有侵权联系删除)




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