领悟到这“十福”，让老年幸福终老！

   人到老年，要领悟幸福的真谛，在领悟幸福中求幸福，才能过好晚年的岁月，活出老年的风彩。

    身体健康第一福。

   老年人可以没有事业、没有钱财，但绝对不能没有健康。健康不是一切，但没有健康便没有一切。

    家庭和睦第二福。

  “家和万事兴”，虽是一句古语，却是永恒不变的真理。稳定的家是坚固的堡垒，和睦的家是温馨的乐园，温馨的家是避风的港湾。

    欢乐开怀第三福。

  “人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”快乐的心态会影响人的身体和心理的变化。忧愁催人老，欢乐养容颜。闷闷不乐人易老，无忧无虑可延年。

    知足常乐第四福。

   人之所以活得累，不是拥有的东西太少，而是想要的东西太多。老年人在生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就会活得舒心、活得潇洒、活得快乐。事能知足心常泰，人到无欲天地宽。

    胸襟开阔第五福。

 “将军臂上能跑马，宰相肚里能撑船。”遇事想得开，看得淡，则少生烦恼，心情安然。想不开，什么都是事；想得开，什么也就那么一回事。心中若有桃花源，处处都是水云间。

    宽宏大量第六福。

  老年人宽宏大量，和他人关系融洽，于人于己都是有百利而无一害。遇事不斤斤计较，宽人严已，就会“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”吃得了亏的人，是有福报的人。

    洒脱达观第七福。

  老年人活得洒脱达观一些，福气自来。多一点忍耐，就会少几次后悔；少几次翻脸，就多几个台阶；多几次听不见，就少几次庸人自扰；少撂几句狠话，就多一些余地，做人留一线，日后好相见。

    淡泊宁静第八福。

   淡泊明志，宁静致远。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁。以喜悦之心迎接每一个清晨，以淡然之心送走每一个黄昏。心态好，心情自然好，幸福紧相随。

    难得糊涂第九福。

  活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

    随心所欲第十福。

   人到老年，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人责怪，一切随自己的喜好而为，这种福气唯老才有。

    总之，人到老年要知福，珍惜时光度晚年。保重身体多锻炼，家庭和睦要保全。欢乐开怀少烦恼，知足常乐天地宽。胸襟开阔想得开，宽宏大量享清闲。洒脱达观能忍耐，淡泊宁静心坦然。难得糊涂不较真，随心所欲赛神仙。暂且莫道桑榆晚，夕阳为霞尚满天。