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爱生活,爱自己|保定市善和社工在阜平开展老年人健身活动

时间:2020-06-02     作者:保定善和【原创】   阅读

2020年5月27日,保定市善和社会工作事业发展中心驻黑崖沟村“暖心续航”项目点社工开展了“爱生活,爱自己老年人健身活动。本次活动旨在加深驻村老人之间的联系,帮助老年朋友建立争取的日常生活观念,加强大家的日常体育锻炼。

活动伊始,社工带领组员进行了“击鼓传花”的游戏环节。游戏中组员表现出对集体游戏的热爱,通过游戏使得大家很快沉浸到活动当中,每当音乐停止时,首中持有传递物的组员主动介绍自己的爱好,调动起了成员们的活动积极性。

之后,社工见带领老人们一起学习了养生保健操内容,在演示过程中,社工针对动作环节进行了更为细致的讲解和分析,将分解动作讲述给每位参与者。最后,通过社工的完整演示,老人们渐渐可以将之前学习的动作连贯起来,大家跟着音乐的节奏,将一整套动作完整的做出来,每个人的身心都得到了放松。

本次活动的顺利开展,丰富了村内老人的晚年生活,为其提供了新的健康保健方式,希望村中的老年朋友可以一直坚持下去,学习科学的养生保健方法,快乐生活每一天。


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