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常戴口罩才知道有口臭?不是刷牙没到位,是这3种原因

时间:2020-03-07     作者:保定老年网   阅读

    前几天,听同事描述了一件非常尴尬的事,他说在公司总是有股臭味,也不知道是谁在放臭屁,并且这种臭味还一直存在,都已经连续好几天了,后来仔细想了想原因,才知道可能是自己出现了问题。

因为之前都没有戴口罩,呼出的气体也多半是随着空气散发了,但因为这回经常戴口罩,很多口气都在鼻子边上,总是能够闻到自己的气息,这才发现臭味。

可经常戴上口罩后才知道自己有口臭,是不是刷牙没到位呢?

在刷牙次数上,每天至少2次刷牙,我每天都是刷3次,还采用的是电动牙刷,到底是什么原因呢?

如果你有这种现象,未必是刷牙没到位,可能是这几种原因,才是真正的罪魁祸首。

喝水少,引发了口臭:

有的人经常在早上起床后会出现口臭的现象,这是非常正常的。因为人在睡觉的过程中,无法及时给身体补充水分,口腔几乎没有活动,唾液的减少,让口腔内滋生细菌。

在这件事上,我们需要做的是睡觉之前好好刷牙,以及在早上起来后,喝杯水促进唾液分泌,以及刷牙就可以避免口臭的现象了。

因为吃了大量有含硫化合物的食物,引发了口臭:

很多人都有亲自体验,在吃完韭菜、蒜黄、大蒜、大葱后,嘴里面就会出现臭味,臭味的来源是因为这些食物中都有硫化物,这种成分在口腔内,和厌氧菌产生挥发性硫化物,让人出现口臭。

这种口臭也是我们可以解决的,一是少吃这样的食物,二是在吃完后可以刷牙,或者是喝些清新口气的茶水,可减低口臭的发生概率。

口腔疾病,引发了口臭:

还有的人是因为自身有口腔疾病,如口腔内部有坏牙、有牙结石、牙周炎等等,在口腔细菌的帮助下,便会产生臭臭的硫化物,这种物质会让人的口腔变臭。

有这种情况的人,一是需要大家做到要好好清理口腔卫生,在刷牙的时候不要光刷自己看到表面,上上下下、左左右右、里里外外的牙齿都刷到位,同时用上牙线,可以让口腔内细菌无处可藏,还你一个清新的口气。

  还有一点是在有口腔疾病的基础上,不要拖着,及时去医院看牙科医生,让牙齿恢复健康,可以帮助你避免口臭,这回再戴上口罩也就不会闻到臭味了。


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