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预防新冠肺炎病毒,最容易忽略的几个细节

时间:2020-03-06     作者:保定老年网   阅读

嗨!你洗手了吗?

约一个月前,国家卫健委与国家中药管理局公布的新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案试行第4版,首次表示新型冠状病毒可通过接触传播,洗手也随着这一报道被大家重视起来。

什么是接触传播?

接触传播就是我们的身体直接接触到了病毒,造成了一种传染病的传播方式。

新冠肺炎病毒,它就是一个呼吸道传播的传染病。当我们的手接触到了患者遗留下的含有病毒的体液,然后我们用这个手再去接触自己身体上的黏膜的部位,这样的话就完成了一个通过接触导致传播的传染病的传播方式。

冠状病毒它是个大家族,有研究显示冠状病毒在一些光洁的表面。比如说不锈钢的表面,最长的时候可以生存6~7天,在我们的衣服上,可以生存8个小时,在我们的手上可以保持几个小时的传播能力。

如何更好的切断感染途径?

接触病毒的双手很容易通过揉眼睛、抠鼻子和打理头发的方式使病毒感染到我们的面部。

切断感染途径的最好方式就是勤洗手,但是洗手时若是忽略了以下几个细节,也会使清洁程度大打折扣.

一、洗手时间不能太短

我们接下来用5毫升的荧光剂滴在手上,然后再用洗手液快速的清洗。

很多人就像我这样涂一遍洗手液,大概10秒钟的时间手就洗完了,看上去手好像就已经洗得非常干净了,但在荧光灯下染料痕迹十分明显。尤其是掌心手腕、指缝等位置,几乎和没洗一样。

这一次我们在取等量的荧光液滴在手上,然后用7步洗手法试一试。这次洗手时间达到25秒,紫光灯下手部已看不见荧光剂有明显的残留,掌心、手腕、指缝等位置都清洁干净。

二、用要流动水洗手

一些人习惯用脸盆洗手,甚至多人共用一盆水洗手,这是绝对错误的。

这种做法既不能使手上病菌,被水流及时有效的冲走。又容易让不同的人手上的多种病菌再次污染,大大降低了洗手的有效性,建议尽可能的用流动水洗手。

三、擦手注意清洁

衣摆袖口、公共毛巾均不是擦手的最优选择,因为这些地方常常带有多种病菌。如果用来擦手,极易手部再次污染,洗手等于白洗。

可以使用个人毛巾或一次性纸巾擦手,能够远离接触传播的风险。

但有的时候我们并不能及时的洗手,所以减少接触污染物显得尤为重要。

四、按电梯或开关时

要用关节而不是用指腹去按电梯按钮或开关,这样可以避免手指接触到病毒。

因为手指是我们最容易与眼鼻口接触的地方,同时再按按钮的时候可以选择按压按钮的边缘,大部分人会按压中心,这样可以尽可能避免接触病毒。

五、开门时避免手指触碰

开门把手时可以用虎口施力,尽量减少手与物体的接触面积。

在开门之后,也可以用手肘来关门,防止接触传播。

最重要的就是要做到多洗手少接触!含满病毒的双手很容易通过接触,把病毒散播到你房间的各个角落。而这些病毒又会通过接触空降到你的面部、鼻部、嘴部、口部导致感染。

所以多洗手、勤洗手、少接触,

小心使得万年船!


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