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如何做到高级“宅”?总有一款适合你

时间:2020-02-28     作者:保定老年网   阅读

最近因为疫情,很多人都宅在家。不串门,不聚会,不逛街,云办公,云上课……

有句话说,无聊可以激发人类的创造力,这一点在疫情期间得到了证明。

翻开朋友圈,你会发现,大家纷纷变身厨师、画家、艺术家......真是宅出了各路人才呀!

宅,不仅是一种状态,而且是一门学问。

如何宅得更高级?

在诗词里,古人早就告诉了我们答案。

01

读书

把书作为生活的常态,

是生命最美好的习惯。

闲门向山路,深柳读书堂。

幽映每白日,清辉照衣裳。

——(唐)刘昚虚《阙题》

枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳。

——(宋)李清照《摊破浣溪沙》

书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。

眼前直下三千字,胸次全无一点尘。

——(明)于谦《观书》

蹉跎莫遣韶光老,人生唯有读书好。

读书之乐乐何如?绿满窗前草不除。

——(元)翁森《四时读书乐 春》

02

赏月

把生活的脚步放慢一点,

留一段时光,赏朗朗明月,

也可留一行脚步,遥望青天。

床前明月光,疑是地上霜。

举头望明月,低头思故乡。

——(唐)李白《静夜思》

春岩瀑泉响,夜久山已寂。

明月净松林,千峰同一色。

——(宋)欧阳修《自菩提步月归广化寺》

江天一色无纤尘,皎皎空中孤月轮。

江畔何人初见月,江月何年初照人?

——(唐)张若虚《春江花月夜》

明月几时有?把酒问青天。

不知天上宫阙,今夕是何年。

——(宋)苏轼《水调歌头》

03

品茶

品的是茶,静的是心,

悟的是人生,涤的是灵魂。

山中茅屋是谁家?兀坐闲吟到日斜。

俗客不来山鸟散,呼童汲水煮新茶。

——(元)赵原《陆羽烹茶图》

碧山深处绝纤埃,面面轩窗对水开。

谷雨乍过茶事好,鼎汤初沸有朋来。

——(明)文征明《品茶图》

日长何所事,茗碗自赍持。

料得南窗下,清风满鬓丝。

——(明)唐寅《事茗图》

四月山家处处忙,隔邻分得焙茶香。

幽人静坐闲无事,但觉山中夏日长。

——(清)高简《静坐啜茶香》

04

赏花

用心去欣赏每一场花开,

去热爱,去感恩。

采菊东篱下,悠然见南山。

——(晋)陶渊明《饮酒》

东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。

——(宋)李清照《醉花阴》

妇姑相唤浴蚕去,闲看中庭栀子花。

——(唐)王建《雨过山村》

酒醉只在花前坐,酒醒还来花下眠。

——(明)唐寅《桃花庵歌》

05

熏香

一丝幽香,一缕青烟之间,

香道,人道,天道合流到一处。

焚香入兰台,起草多芳言。

——(唐)李白《赠宣城赵太守悦》

闲吟四句偈,静对一炉香。

——(唐)白居易《郡斋暇日忆庐山草堂兼寄二林僧社三十韵多叙》

藉草饭松屑,焚香看道书。

——(唐)王维《饭覆釜山僧》

携郎衣袖初翻雪,荀令熏炉更换香。

——(唐)李商隐《酬崔八早梅有赠兼示之作》

巧说安能敌拙修,焚香默坐一窗幽。

——(宋)陆游《默坐》

06

酌酒

小醉微醺或者酩酊大醉,

都能一梦千秋。

花间一壶酒,独酌无相亲。

举杯邀明月,对影成三人。

——(唐)李白《月下独酌》

两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。

——(唐)李白《山中与幽人对酌》

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。

晚来天欲雪,能饮一杯无?

——(唐)白居易《问刘十九》

07

听雨

看雨滴在风中翩翩起舞,

听雨音拨人心弦,

让雨丝敲击淡淡的思绪。

小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。

——(宋)陆游《临安春雨初霁》

春潮带雨晚来急,野渡无人舟自横。

——(唐)韦应物《滁州西涧》

秋阴不散霜飞晚,留得枯荷听雨声。

——(唐)李商隐《宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮》

08

赏雪

欣赏雪花的晶莹剔透,冰清玉洁,

凡尘中保持一份超凡脱俗、高洁的心境。

燕山雪花大如席,片片吹落轩辕台。

—— (唐)李白《北风行》

北风卷地白草折,胡天八月即飞雪。

忽如一夜春风来,千树万树梨花开。

—— (唐)岑参《白雪歌送武判官归京》

新年都未有芳华,二月初惊见草芽。

白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花。

——(唐)韩愈《春雪》

放船开看雪山晴,风定奇寒晚更凝。

坐听一篙珠玉碎,不知湖面已成冰!

——(宋)杨万里《冬日田园杂兴》

09

抚琴

大自然中抚琴一曲,

在乐音里感悟自然和生命的玄奥。

松风吹解带,山月照弹琴。

——(唐)王维《酬张少府》

泠泠七弦上,静听松风寒。

古调虽自爱,今人多不弹。

—— (唐)刘长卿《听弹琴》

独坐幽篁里,弹琴复长啸。

深林人不知,明月来相照。

—— (唐)王维《竹里馆》

10

下棋

闲来下棋,胜败倒在其次。

一场精彩的对局,调养本性,磨炼心智。

老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩。

——(唐)杜甫《江村》

黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。

有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。

——(宋)赵师秀《约客》

莫将戏事扰真情,且可随缘道我赢。

战罢两奁分白黑,一枰何处有亏成。

——(宋)王安石《棋·莫将戏事扰》

山僧对棋坐,局上竹阴清。

映竹无人见,时闻下子声。

——(唐)白居易《池上二绝.其一》

11

挥毫

一笔落下,杂念渐消,

颐养性情,澄净心灵。

张旭三杯草圣传,

脱帽露顶王公前,

挥毫落纸如云烟。

——(唐)杜甫《饮中八仙歌》 节选

世人尽学兰亭面,欲换凡骨无金丹。

谁知洛阳杨风子,下笔便到乌丝栏。

——(宋)黄庭坚《赞韭花帖》

12

作画

一支笔,一张宣纸,

纵横恣肆,写意流畅。

屏风周昉画纤腰,岁久丹青色半销。

斜倚玉窗鸾发女,拂尘犹自妒娇娆。

——(唐)杜牧《屏风绝句》

远看山有色,近听水无声。

春去花还在,人来鸟不惊。

——(唐)王维《画》

13

下厨

世间万物,

唯有爱与美食不可辜负。

密宇深房小火炉,饭香鱼熟近中厨。

野人爱静仍耽寝,自问黄昏肯去无。

——(唐)元稹《因过王十一馆居二首》

雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。

人间有味是清欢。

——(宋)苏轼《浣溪沙》

夜雨剪春韭,新炊间黄粱。

——(唐)杜甫《赠卫八处士》

鲈肥菰脆调羹美,荞熟油新作饼香。

——(宋)陆游《初冬绝句》

14

沉思

沉思,是放空自己的最好时光,

更是一个最好的增值期。

人闲桂花落,夜静春山空。

——(唐)王维《鸟鸣涧》

暧暧远人村,依依墟里烟。

——(晋)陶渊明《归园田居》

众鸟高飞尽,孤云独去闲。

相看两不厌,唯有敬亭山。

——(唐)李白《独坐敬亭山》

梅子流酸溅齿牙,芭蕉分绿上窗纱。

日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。

——(宋)杨万里《初夏睡起》

忙的时候,考验人的能力;闲的时候,考验人的定力。

以上14件,虽说都是“闲”事,哪一件不要深厚的修养,恬淡的性情,做个底子?

古人说:“修身齐家治国平天下。”日子越是不安定,我们越要平心静气,稳住继而才有力量面对。

愿以闲适之事,尽遣有生之涯。

与宅着的你,共勉。


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