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护眼没那么容易,眼睛也有TA的脾气

时间:2019-07-22     作者:申文辉【原创】   阅读

  护眼背景一时风靡江湖,很多朋友萌的手机和电脑里,基本上都有一幅绿油油的风景图,不然就会觉得木有安全感呢~那么,绿色背景真的可以保护眼睛么?

 

  绿色护眼,都是传说

 

  其实,绿色护眼并没有得到科学证明。

 

  绿色让人感觉平静和舒适这点是肯定的,眼睛远距离看绿色植物等,能使睫状肌处于松弛的状态,起到放松双眼的作用。但是要使劲儿地盯着看,眼睛反而更疲劳。

 

  想要护眼怎么破?

 

  眨眼:一闪一闪亮晶晶,大家一起眨眼睛;多眨眼,并适当为工作环境加湿,可以有效缓解眼干~

 

  坐姿:调整坐姿,离屏幕或者书本远一点,端正的坐姿不仅可以缓解眼睛的疲劳,还可以保证上身挺直,让颈部得到很好的支撑~

  放松:看久了电脑后,可以站起来放松下,看看窗外,放松双眼

   若还有任何疑问,您可在线咨询保定新视眼科医院专家。电话:0312-6770670 


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