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春季过敏怎么破?专家给你来支招!

时间:2019-03-24     作者:保定老年网【原创】   阅读

春季正是踏青游玩的好时机,但对于过敏人群来说,这个时候却是噩梦,打喷嚏、清涕直流,喘气胸闷、咳嗽气促,瘙痒红疹……

春季过敏性疾病高发,五官、呼吸道、皮肤最受伤害。

过敏性鼻炎

1、什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,为机体对某些变应原(亦称过敏原)敏感性增高,而发生在鼻腔黏膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在。由于过敏原呈季节性的增减或持续存在,所以本病的发病呈季节性或常年性。

2、过敏性鼻炎有哪些症状?

(1)喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作。

(2)清涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

(3)鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一,部分患者可伴有嗅觉减退。

(4)鼻痒:大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

3、常见过敏原有哪些?

春季空气清新,花团锦簇,但却是过敏性鼻炎的高发季节,空气中飘飞的花粉柳絮,家居中的螨虫,宠物中猫狗皮猫都是常见的过敏原。而花粉柳絮是春节过敏性鼻炎最主要的元凶。

春季过敏怎么破?专家给你来支招!

4、过敏性鼻炎治疗

很多患者前来就诊时,已经自己吃了感冒药,并认为“很有效”,吃后不打喷嚏也不流鼻涕了,但一停药,这些症状又开始出现。还有人从网上购买“鼻炎药物”,殊不知,长期使用很多标榜“一喷见效”的鼻炎药物,可能导致伴随终生的药物性鼻炎,进而出现无法改善的鼻塞、鼻痛等症状。过敏性鼻炎一定要进行相关检查,再根据医生的药方用药。

目前主要的治疗手段是通过副反应少、对人体全身影响小的多种药物联合控制症状,通过用药缓解症状或规避过敏原的方式减轻疾病的困扰。

5、怎么预防过敏性鼻炎?

进行过敏原筛查,有针对性的避免接触过敏原;

做好防护避免接触,保持室内通风洁净,避免过敏原滋生;

掌握发作规律,提前用药可避免或减轻症状。

皮肤过敏

1、什么是皮肤过敏?

春季是气候转换的季节,空气中散布的花粉,细菌孢子等过敏物质多,加上初春紫外线强,日晒多,风沙多,柳絮多,皮肤干燥,一些过敏体质的人,就容易出现皮肤过敏症状。过敏后会出现红血丝、疙瘩、伴瘙痒、疼痛、严重时伴过敏性休克。


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2、皮肤过敏怎么应对?

远离过敏原

春季常见的环境过敏原有:花粉、尘螨、霉菌、气候、花粉。因此,要及时筛查自己的过敏原,尽量避免接触或少接触过敏原。

保持居室环境清洁,建议每天早晨及傍晚各通风15—20分钟,其余时间注意关闭门窗,防治花粉飞入。

每天上午10点—下午4点,是花粉浓度高的时间,过敏患者要尽量避免外出,如果外出注意擦隔离霜,戴上口罩、墨镜,避免接触过敏原。

注意饮食

通过做过敏原筛查出可疑过敏食物,要避免食用,如光感类食物:灰菜、茴香、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、芥菜;热性食物火锅、辣椒;热带水果:芒果、菠萝。此外,还要避免进食太多冷饮、凉水,导致体内湿气太重,发生过敏。

面部及暴露部位做好防护

面部皮肤容易过敏的患者,建议少用洁面及护肤用品,尤其清洁类及面膜,可以选择基础保湿剂。面部及暴露部位一定要注意物理防晒,同时擦隔离霜,用防晒用品。

及时就医

对于春季皮肤过敏症状加重的患者,最好去医院就诊,以选择合适的药物治疗,切勿滥用含激素的外用药,特别是不能够静脉注射或肌肉注射激素药物,来暂时缓解皮肤过敏症状,这样很可能导致过敏症状更加顽固。

支气管哮喘

1、支气管哮喘有哪些症状?

气喘、憋闷、咳嗽、呼吸困难,夜间及凌晨发作和加重。可自行缓解或用药物缓解,缓解期肺功能可恢复正常。

2、为什么会得支气管哮喘?

1、遗传因素

哮喘与多基因遗传有关,哮喘患者亲属患病率高于群体患病率,并且关系越近,患病率越高。患者病情越严重,其亲属患病率也越高。

2、环境因素

(1)室内:尘螨是最常见、危害最大的室内变应原,是哮喘在世界范围内的重要发病原因,其存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等排泄物里。真菌也是存在于室内空气中的变应原之一,特别是阴暗、潮湿以及通风不良的地方。

(2)室外:花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。

(3)药物及食物添加剂,如阿司匹林、普奈洛尔和一些非皮质激素类抗炎药。

3、如何预防哮喘发生?

1、避免接触过敏原,外出可用口罩防护;经常室内卫生打扫,保持室内空气流通,避免接触易致敏物;提前配备相关药物;室内不易铺地毯。

2、要听从哮喘专家医生的治疗方案,与医生共同制定出防治哮喘复发,保持长期稳定的方案。

通常情况下,在初次就诊后1—3月复诊,哮喘控制后每月复诊一次,哮喘没有控制住的话,则需要升级治疗。如果哮喘控制了至少3个月,应到医院咨询专科医生,是否可以降级治疗,不要擅自减药或停药。

3、学会在家中自行监测病情变化,并进行评定。重点掌握峰流速的使用方法,有条件的可记录哮喘日记。


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