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白头发真的会越拔越多吗?真相在这里!

时间:2018-08-01     作者:保定老年网【原创】   阅读

民间一直有白头发越拔越多的说法,事实真的如此吗?

首先,我们来了解一下遗传因素所导致的白头发,如果是遗传因素导致的白头发问题,即使是拔也不会有越拔越多的问题。不过,若是经常拔白头发,可能会对头皮形成伤害。

如果是正常衰老所导致的白头发问题,肯定会越拔越多。

毕竟,人体衰老是需要一个过程的,当黑色的头发变成白色也须要经过一个缓慢的过程。在这个过程当中关于白头发的问题,我们可以通过补充一些充分的营养来缓解这些白头发的问题,但若是经常性的用手去拔白头发,是会对身体造成很大伤害的。

对于白头发的问题,一定要调节好自身的情绪,劳逸结合,保持心里舒畅,避免精神危机,心理上要有一个平衡感,这才是预防头发变白的主要原因。

另外,还需要坚持体育锻炼,增强体质,才能促进全身的血液循环,尤其是增强毛发里面制造黑色素细胞的功能,饮食上要多吃富含优质蛋白,微量元素和维生素食物的选择也很重要,可以选择新鲜的鱼类,牛奶,动物肝脏,黑芝麻类,新鲜的水果蔬菜,这些食物的补充,才能有效缓解头发变白的问题。


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