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跟风炒股身心受损 投资要留保命钱

时间:2017-11-08

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来源:保定老年网

自6月中下旬以来,沪深股市的一路狂跌,让广大股民叫苦不迭。特别是在上一波牛市中匆忙“入市”的大量股民,甚至还没来得及感受到赚钱的欣喜,就陷入了这一轮的恐慌焦虑中。全民炒股的副作用正在此次股市巨震中逐渐显现。

 “如果没炒股,至少能睡个好觉”

 7月6日,已经是凌晨3:20,肖莱(化名)还没睡着。周末连续放出的“救市”信息,让她感觉这个周一是场或许能赢的“战争”,但又不能太乐观。在前一天的微博里,她写道,我宁愿不挣这一波牛市的钱,也不想如此担惊受怕,被股市的震荡吓得睡不着觉。“如果我没炒股多好,至少能睡个好觉,做个好梦。”

 我市的刘先生也至少有半个月没睡好觉了。他说:“自6月份股市震荡以来,涨了睡不着,担心会跌下来;跌了担心会继续跌,又盼着赶紧涨。反正不管怎么着都不舒服。”他最近瘦了2公斤,看到大盘就心跳过快。由于炒股,他跟家人沟通的时间越来越少,哪怕中午坐在一张桌子上吃饭,也是盯着手机上的大盘看,老人和爱人都不支持他炒股,没少因为这个吵架。

 事实上,和肖莱、刘先生一样,近期因股市震荡导致的“炒股综合征”逐渐增多。轻者焦躁不安、睡不好觉,重者精神失常、突发心脏病,甚至抑郁自杀。据媒体报道,6月19日中午,重庆市79岁的张伯文(化名)在证券大厅突发心脏病摔倒;温州30多岁的市民小花(化名)亏损400多万,只要一听到“股票”或与股票相关的话,便全身发抖、胸闷喘不过气。温州医科大学附属第二医院心理科医生介绍,近半个月来,每天都会有3~6人因受不了股市震荡,到该院接受心理治疗。

 股市震荡引发身心伤害

 首都医科大学附属北京安贞医院心内六科副主任刘梅颜谈到,从生理角度来看,炒股最易引发心脑血管方面的问题。有研究文献发现,股市如果在短时间内暴跌,会对经济受损者造成巨大的心理压力,并累及心脏。如果股民本就患有高血压、冠心病等,则更容易加速损伤,甚至引起心绞痛等病的突然发作。即便股市处于上行阶段,“一夜暴富”的巨大变化也有可能导致很大的精神压力,增加心脏病突发的风险。

 此外,压力过大还会影响人的神经系统,从而导致胃肠功能下降。很多人为了看盘,长时间坐着,盯着大盘走势,也会导致运动量减少。久坐对高血压、糖尿病等患者的病情控制非常不利。

 在武警总医院中西医结合康复理疗科主任、原心理科主任许建阳教授看来,从上世纪90年代中国股市开始运作至今,股民们在一波又一波的股市跌宕中已经有所成长,心理状态也不再像过去那样脆弱,动辄倾家荡产、跳楼寻死。但如果刺激过大,比如股市大涨大跌,或个人心理承受力偏弱,仍可能导致诸多不良情绪。其中最常见的是抑郁、焦虑、躁狂或躁郁等双向情感障碍表现,有时也会像上瘾一样,伴有一定的强迫症状,只要不关注股市变化,就坐立不安,出现身心不适。

 中国心理卫生协会资深心理医生刘宝锋说,自己在工作中也曾遇到过股民前来咨询的情况。“炒股失败的人会产生回避心理,不愿意相信已经失败的事实,甚至害怕别人提起任何跟股市相关的情况,极少数人还会出现绝望感。另有部分人会因为股市失利,自信心遭受巨大打击,对自己的能力、判断力产生怀疑,这种后续影响常常会持续很长一段时间,需要慢慢进行修补。”

 全民炒股多是跟风

 2014年,A股给每个中国股民平均发了近1万元的年终奖,吸引了近千万新开户股民入市。其中,很多退休老人、公司白领,甚至高中生,在还没搞清什么是盘整、跳空,看不懂K线走势、股市理论等之前,就把大把的钱投入其中,想从牛市中分一杯羹。专家指出,这种跟风现象其实折射了目前国人的一些普遍心态。

 从众心理。

 刘宝锋说,亲朋炒股获利、媒体宣传股市进入“牛市”等环境因素,会直接刺激人产生入市冲动。在这种环境下,人们往往只会注意到成功范例中赚钱的一面,忽视其风险,或是侥幸觉得,即便股市大跌,国家也会采取措施救市,大家一起分担风险。

 好赌心。

 从某种程度上说,我国社会存在规则性不强、信仰缺失等问题,这就导致人们产生重利益、想暴富的心理。中国人民大学社会学教授周孝正认为,社会上仍然存在一些不公正现象,比如诚实劳动的人致不了富,投机倒把、弄虚作假的人却成了富翁。这使得人们的投机和侥幸心理被放大,赌博心由此产生。

 贪婪本性。

 许建阳说,人性中有着贪婪的一面,比如看到别人大赚一笔,自己一定要分一杯羹,否则就心理不平衡;钱投进去如果涨了,就想一直涨。这种心理状态让人变得永不知足,增加了炒股风险。

 端正心态,分清投资与投机

 “端正炒股心态,首先应该分清投资和投机的不同。”刘宝锋认为,首先,要有赔钱的准备。股市中,赚钱者有,赔钱者更多,不应过度放大炒股好的一面。其次,投入精力和资金应掌握一定的度,以不打乱生活为标准。那种看到牛市就不断追加金钱,甚至不惜借钱的心态万万要不得。再次,拉长心理预期时间,杜绝一夜暴富心理。炒股是投资,不是投机,不应期待短期内获得巨大收益。多考虑长远效果,就能在一定程度上降低心理压力,平和看待股市的跌宕起伏。

 北京军区总医院急诊科主任周荣斌提醒,本就心理承受力较弱的人,胜负感太强的人,以及平时较难调适自己的人,都应该谨慎入市。

 南开大学经济学博士、中国老龄科学研究中心副主任党俊武则表示,中老年人在做投资时尤应慎重,留下一部分“保命钱”坚决不动。“最不可取的是将手上的余钱全部投入股市,这好比把所有鸡蛋放在一个篮子里,很有可能丧失本有保障的老年生活。”

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