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蜂蜜搭配“它”,每天吃一点,远离血管病!

时间:2018-02-09

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来源:保定老年网

  血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。血栓通俗地说就是血块,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。血栓在脑部血管产生就导致脑梗,血栓在冠状动脉产生就形成心梗,血栓堵塞到肺部就是肺栓塞。
冬季谨防脑血栓

脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高,国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位,有人将其称为危害健康的“第一杀手”。

临床医学实验证明:在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。

蜂蜜搭配“它”,每天吃一点,血栓哗哗“冲走”,远离血管病!

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原料及做法:姬松茸20g,芦笋20g,枸杞子10g,大豆10g,将这些食物洗净放入砂锅中,加水煎煮25-30分钟,直至所有食物煮熟后,取出汤汁,放入2g的蜂蜜,每天饮用3次,每年坚持饮用3个月。

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要想让血液变得干净,就要注意以下几点:

第一:要养成良好生活习惯。少吸烟,少饮酒,不暴饮暴食,不去污染严重的环境;

第二:多运动少偷懒,增加血液活性,加速机体运化能力;

第三:多喝水,少喝饮料,多吃蔬菜少吃肉,简单生活方式才是健康体格的基本保障。

血栓的“克星”,这些天然的植物,每天一杯,软化血管抗血栓

罗布麻茶能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,还能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。

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山楂是一种很普遍但是价值却很高的食物,有防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管等作用。山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除多余垃圾毒素,让血液在血管中畅通无阻。

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辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助;还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病,对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果;此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。

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