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脑血栓的天然“清道夫”,没事喝两口

时间:2018-04-11

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来源:保定老年网

  脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高,国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位,有人将其称为危害健康的“第一杀手”。

 

  寒冷的天气,易使人体气血流行不畅,血脉筋脉拘急,所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节,保暖也就变得异常重要。

脑血栓的天然“清道夫”,闲着没事喝两口,清除血管垃圾更健康

  蒲公英能调节神经,扩张血管,疏通经络,是日常很不错的养生茶饮,蒲公英的根泡茶喝味道香醇,入口回甘。

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肥胖人群及老人,很容易出现血栓,用蒲公英搭配丁香喝,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。

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柠檬

柠檬含有多种维生素,有清理血液的功效。还有美容、防止和消除皮肤色素沉着的作用。同时含有的钙离子有促进血液凝固的作用,能够防止高血压等血液疾病。

黑苦荞有植物界“黑珍珠”之称,其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质。芦丁可软化血管,增加血管弹性,还可促进血管代谢垃圾排出体外。

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罗布麻茶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。

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槐角茶此茶具有良好的医疗价值长期饮用可以软化血管,降胆固醇、润肠的功效。大便不畅,高血脂的朋友,可以选择槐角茶。

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苦丁茶

它含有对人体有益的鞣质、乌苏酸等微量元素,再调节血压、胆固醇有很大的作用,同时还能降低体内的血脂和胆固醇。苦丁茶泡水后还含有各种人体每天所需的氨基酸和矿物质,促进人体代谢,增强免疫力。

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深海海带

专家建议老人多吃海带,因为海带含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,可在一定程度上降低血液中胆固醇和脂蛋白的含量,预防血栓的形成。

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胡萝卜是一种常见的蔬菜,味道脆爽,营养丰富。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇。能够排出体内血液的毒素。

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