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  • 冬季学会晒太阳 养生效果会事半功倍

    冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。晒太阳有很多技巧,做对了养生效果会事半功倍。上午6点至1

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    时间:2018-01-02

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  • 走路老是没劲儿?你要查查血管了!

    有的老年人走路没劲了或腿痛了,就休息一会儿,感觉好点了就继续走路,一会儿又没劲儿了就再休息会儿。很多人都以为这是正常的现象,毕竟

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    时间:2017-12-27

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  • 长寿的人有这些共同特征

    长寿是现在很多人都关注的一个话题,也有人为此花了不少冤枉钱,但是效果如何相信大家都心知肚明,有研究表明,百岁以上的老人有一种共同

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    时间:2017-12-25

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  • 两偏方解决皮肤瘙痒

    可能大家都有过这种经历,当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内,或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候,在一冷一热的刺激下会突

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    时间:2017-12-21

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  • 流感高发 如何科学防治?

    随着气温的逐渐降低,预计未来流感病毒活动强度将会继续上升,由流感病毒导致的集中发热疫情将进一步增多。那该如何科学预防,把流感病毒拒

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    时间:2017-12-19

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  • 补充各类营养素的小窍门

    食物中的五色包含了各种的营养元素,按照五色进行饮食,能够最快速的为您身体补充最需要的营养。红色:维生素A、维生素B2、铁红色食物往往提

    健康保健

    时间:2017-12-18

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